裤衩弄上月经怎么洗掉
关注：98 发布时间：2022-06-02 15:01:02
导语本文整理了裤衩弄上月经怎么洗掉经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.如果是当时洗的，比较好用温水洗，不要用冷水洗。如果洗了一夜，用温水泡一会儿，但要洗几次，每次放洗衣液或肥皂。比较好不要超过两天。时间长了就不好洗了，会给女生带来很多麻烦。所以如果发现内裤上有经血滴，要尽快更换，这样更容易洗。
2.经期应该注意什么。
1.做好月经卫生：首先注意月经卫生，不洗澡，每天清洁外阴，一人一盆专用。内衣穿之前要用电熨斗烘干熨烫。卫生纸质量要好些，避免感染。
2.多吃新鲜果蔬：经期不要喝冰水，多吃新鲜果蔬，多摄入高蛋白物质。可以适当吃巧克力或红糖水来调节情绪。不要吃太酸太辣的东西。
3.避免性交：经期不要去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要，不要洗头，不要性交。
4.保持心情愉快：月经期间注意保持心情愉快，适当散步。
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