去脸上皱纹的技巧

1.咀嚼除皱，洛杉矶神经医学中心主任福克斯发现，每天嚼15~20分钟口香糖，连续嚼几个星期后，面部皱纹减少，面色红润。这是因为qh咀嚼可以活动面部肌肉，改善面部血液循环，增强肌肉的代谢功能。

2.茶叶无皱，茶叶中有400多种化学成分。毛巾主要包括茶多酚、咖啡因、芳香油类化合物、碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、维生素、矿物质和果胶等。是天然饮料。茶在我国已被广泛用作中老年人的保*饮料，不仅能改善年轻人的健康，还能保持皮肤光滑白皙，延缓面部皱纹的出现，减少皱纹，预防影响其外貌的各种皮肤病。

3.啤酒没有皱纹。啤酒含酒精较少。单宁酸和苦味酸能刺激食欲，帮助，。它还含有大量的维生素b、糖和蛋白质。适量喝啤酒可以增强体质，减少面部皱纹。

4.抗皱训练：对着镜子排除杂念，让面部肌肉休息，然后慢慢摆动头部，逐渐加速，持续几秒到两三分钟，然后对着镜子盯着自己的眼睛。慢慢抬起手，捂住脸。让面部肌肉向上收缩，嘴巴向右再向左移动，然后抬起头几秒钟。这种运动有助于消除面部皱纹。