减肥榨汁配方
关注：85 发布时间：2022-06-03 12:01:01
导语本文整理了减肥榨汁配方经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.西红柿菠萝汁。配料：2个西红柿，几片菠萝，1汤匙糖，200毫升水。做法：将番茄洗净，切块备用；将番茄片和菠萝片分别放入榨汁机中，倒入糖和水，搅拌榨汁；用筛子滤入瓶中，倒入杯中即可食用。：这种自制的瘦*液具有抑制牙齿出血，美容养颜的。番茄含有维生素a、bl、b2、c、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、番茄红素等。此外，番茄中的果胶还具有调节肠道的作用。
2.芹菜西瓜汁。配料：芹菜、西瓜、蜂蜜。做法：将芹菜洗净，放入沸水中焯水，然后切成块榨汁。苹果肉挖出来，去籽压榨，然后两者混合。可以加入一点蜂蜜来增强果汁的味道。原理：这种自制的果汁很受欢迎，因为里面用的芹菜含有大量的纤维素和水分，是清肠的比较佳蔬菜，热量极低；西瓜则相反，能为身体补充水分，消肿，融合了芹菜的涩味，是非常好的搭配。
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