查看人数:20 发布时间:2022-03-03 16:09:05
1.练习走路姿势
2.利用大腿的力量
3.当两只脚交叉时,
4.在练习的第一周,
分步阅读
方法/步骤
一
练习走路姿势,要从比较难的高跟鞋开始,这样穿什么鞋都好看,都晃。
二
用大腿的力量,轻轻抬起大腿,带动小腿向前一步。
三
两脚交叉时,不必成一直线,自然往前走就行,双手放松下垂,自然摆动,显得大方。
四
第一周练习的时候,每天要穿高跟鞋20到30分钟。在第二周,你应该赤脚但用脚尖走路。走路的原理不变。第三周,你会发现穿高跟鞋走路很容易。
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