跑步鞋怎么选

1.按功能选鞋时，需要买运动鞋的小伙伴首先要定位好。如果纯粹是为了运动或者正规运动，那就应该买正规的跑鞋。如果是以休闲功能为主，条件可以放宽很多，在挑选过程中更倾向于鞋子的款式。

2、选择透气的鞋子，选择比较透气的跑鞋，否则容易臭脚。好的跑鞋应该轻便透气，可以用手掰下运动鞋的鞋底。在选择跑鞋的时候，一定要选择比较好的。

3.根据自己的脚型选择鞋子，买跑鞋的时候选择自己的脚型。平足的人要选择稳定性强的跑鞋，脚背高的小伙伴要选择有缓冲功能的跑鞋。当然，这两种脚的人很少，脚正常的小伙伴应该会选择大范围的跑鞋，喜欢就好。

4、根据衣服搭配鞋子，如果要选择比较休闲的鞋子，那么选择余地很大。除了鞋子的面料，还可以考虑颜色和款式，甚至可以根据自己的衣服选择好看的跑鞋。

5.试试跑鞋。选择跑鞋的时候，比较好不要在网上买。实体店选鞋的时候，试穿一下。首先你一定要有一双合适的运动袜，一只脚试跑鞋，一直试旧鞋，这样才能对比新跑鞋合不合适，千万不要买挤脚的鞋。