护齿的方法和步骤
查看人数：251 发布时间：2022-05-04 13:22:01
1.早晚刷牙，饭后漱口，可以防止牙齿染色。彩色牙齿可以用毛巾或棉签擦。
2.用3%过氧化氢擦拭牙齿表面。严重的情况要用医生的胶轮打磨去色。
3、定期口腔检查。
4.少吃甜点和含糖饮料。
5.饭后或零食后嚼无糖口香糖。
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