篮球后卫跑位正确方法

查看人数:547 发布时间:2022-05-28 20:01:01

1.跑位的目的是拉开对手和防守者的距离,找机会接队友传球进攻篮筐,或者吸引防守者缓解进攻球员的压力,这要看场上的情况。

2.后卫跑动时,要盯紧持球人,做好接球和再次传球的准备。他越靠近篮筐越好。其次,重点是跑到没人去的空旷地方。这里要注意的是,你空手跑到中立区。如果没有马上接到传球,后卫跑位需要做一些停顿;这个停止功能是让持球的队友有时间把球传给你;而且,即使得不到传导球进攻,也可以趁机吸引防守者转移,进而为其他队友制造空档。

3.身体框架和看球:跑步过程中的身体姿势需要保持框架和看球。主要目的是了解防守者在哪里,掌握队友的传球时间进而了解队友如何传球,并通过帧掌握防守者的对象,便于在接到传来的球之前规划如何进攻篮筐;甚至,如果接到传导球,因为面框可以知道其他队友是否在距离篮筐更近的空档;或者,接到传导球后,因为面框,可以把握防守方的阵法变化。其次,取景看球的目的是为了掌握传导球的时机和位置。

查看全文

猜你喜欢

360微商频道查询入口

微商怎么找货源