查看人数:871 发布时间:2022-05-28 17:57:01
1.洗澡、水疗和按摩
详细讲解窍门:洗澡时,用淋浴从下到上交替洗温水或冷水,刺激胸部。洗完后,趁身体微热,涂上保湿乳液,按摩胸部。
*胸效果分析:洗澡时用水按摩胸部。短期低温刺激可以改善乳腺组织的营养、张力和生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还可以使乳晕颜色和乳房形状更加美观。
2.经常做乳房按摩
详细说明:右手放在左腋窝下侧附近,与左乳房在同一水平线上。将左手放在乳房左侧,左手拇指与右手同高,其他手指一起向下,然后将乳房从左侧推向中间。将右手向身体中心移动,然后从乳房下方顺时针按摩左手。
*胸效果分析:胸部按摩可以促进血液和淋巴循环,刺激乳房发育。
3、膳*胸
招数详解:花生100克,剥蚀红枣100克,黄芪20克,粥,月经后吃7天。
*胸效果分析:花生富含油脂;红枣能生津,调节;黄芪能促进气血循环。三者结合可以让胸部大小升级到你满意的程度,同时温暖子宫提高受孕率。
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