拓展训练作用

1.目前，高校体育课和公司员工经常开始进行拓展训练。拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，将具体能力与实践相结合的运动。它以运动为依托，以训练为途径，以感觉为目的。语言刺激少，行动感受多。

2.拓展训练可以提高沟通的主动性和技巧，建立互助团结的团队精神，大大增强合作意识。这种培训方法不仅可以培养青少年具有健全的人格，还可以使公司员工相互团结，更积极地为公司创造效益。