虫草怎么泡水方法

1.取冬虫夏草3-4片左右，用清水冲洗干净，放入杯中(比较好的是保温杯)，用90左右的开水冲泡，喝几次，直到就寝，将冬虫夏草全部嚼碎。

2.煮的话，小火煮一会儿。一次煮6~10分钟。煮沸后立即饮用。边喝边加水。

3.煮沸后，虫草水颜色比较深的时候是比较有营养的时候。当它变得苍白甚至发白的时候不要喝，而是要吃。一壶虫草茶至少可以喝半小时，加水4-6次。