鲍鱼怎么做适合老人
查看人数：408 发布时间：2022-04-25 18:54:02
1.材料：1/2鲍鱼、3片生姜、2个洋葱、4只鸡、2个金针菇、1个蘑菇、2根芹菜、1/2米、4个水杯。
2.卤汁：1/4汤匙盐，2茶匙味精，2茶匙白胡椒粉，2茶匙香油。
3.将鲍鱼洗净，用清水浸泡1天左右(可冷藏)，然后加入材料
4.同时做饭。煮沸后，用小火煮沸约2 ~ 3小时。鲍鱼软化后，关火泡半天。比较后取出鲍鱼切片备用。
5.鸡肉切片，金针菇，香菇，芹菜。
6.淘米，加4杯水。用大火煮，然后用小火煮。然后加入鲍鱼片和鸡肉片，煮30分钟左右。然后加入金针菇、香菇、芹菜粉，与所有调味料拌匀。
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