跳广场舞怎样有弹力

1.首先要有专业舞蹈老师的一对一指导，针对身体柔韧性找一些有针对性的训练方法，做到事半功倍。

2.大部分从事广场舞的人都没有经过专业训练，都是跟着别人怎么跳。“依葫芦画瓢”久而久之就养成了习惯。

3.就我个人而言。刚学跳广场舞的时候，没有请专业舞蹈老师教。所以跳舞的时候身体特别是肩膀太僵硬，全身心的放松不下来。我的舞者都说我跳的太丑了，现在还很难改正。

4.因为广场舞很随意，要求也不是很高，大部分都是以娱乐健身为主。至于跳出来关心好看不好看，身体僵硬不僵硬。只要出汗，就能达到锻炼的目的。

5.如果你想让你的身体在跳舞时变得有弹性和柔韧性，建议你和专业的舞蹈老师一起练习。至于跳广场舞，请随意，没那么苛刻，喜欢就好。