查看人数:862 发布时间:2022-05-18 20:01:02
1.晒太阳的时间应该在上午10点至下午4-5点之间,因为上午10点左右太阳中的紫外线较弱,有助于促进新陈代谢,而下午这个时候的紫外线可以促进肠道对钙磷的吸收,使骨骼正常钙化。
2.晒太阳的时间不宜过长。每次比较好选择半小时。如果发现皮肤暴露在阳光下会变红,出汗更多,需要及时补充水分,用温水擦拭宝宝,以免脱水和皮肤损伤。
3.晒太阳的时候及时变换位置。选择先晒后背,再晒两侧,比较后是胸腹部。同时要保护好宝宝的眼睛,避免阳光直射刺激视网膜造成伤害。
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