生胡麻油和熟胡麻油的区别

1.生亚麻籽油和熟亚麻籽油都是生活中常见的食用油，但它们有很大的不同。一般来说，熟亚麻籽油出油率高，主要是通过烘焙和压榨获得。而生亚麻籽油出油率低，但营养价值高。

2.熟芝麻油在压榨过程中，会损失大量营养物质，所以生芝麻油更有营养，而芝麻油营养价值丰富。如果食用得当，可以改善皮肤脂肪，使皮肤更加光滑有弹性。