查看人数:382 发布时间:2022-05-16 17:40:02
1.皮肤护理
长期坚持一些护肤品和面膜。出门隔离,时刻注意补水,让皮肤更有光泽,细腻光滑,久而久之自然会让五官更精致。
2、穴位按摩瘦脸
具体方法:用指尖绕眶按压,每一个位置按压5秒,重复几次,在下巴和下颌之间来回按摩,双颊和面部向漩涡方向摩擦。或者在超市买一些按摩器帮助按摩。由于气血、经络等关系复杂,在面部和身体上形成了许多穴位,可以反映气血运行是否顺畅。经常刺激和按压这些穴位,可以改善脏腑功能,消除水肿,从而使五官精致。
3.冷热交替使用
具体方法:先用热毛巾敷脸,再冷敷,重复3次。热敷和冷敷脸的时间要按l: 2的比例分至少15分钟。将冷热交替涂抹于面部,可使血管收缩、扩张、再收缩,促进皮肤血液循环,促进面部多余水分排出。
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