查看人数:285 发布时间:2022-03-23 14:59:04
1.主要成分:茄子1个(紫皮,长),绿豆1个,五花肉1个。
2.辅料:1红辣椒。
3.调料:色拉油,盐,鸡精2g,蚝油少许,豆沙2g,糖2g。
4.将长茄子洗净,切成长条。
5.将五花肉切成比茄子窄的条状。
6.小红辣椒洗净切圈;大蒜切片。
7.将锅放在火上,放入油,烧至60%的热量。将豆子和茄子放入油锅中油炸,取出。排空机油。
8.将锅底油留在锅里,倒入五花肉,用小火慢慢搅拌出油脂。
9.将蒜片倒入五花肉中翻炒。
10.倒入炒豆、茄子、小红椒圈,翻炒均匀。
11.拌入郫县豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖和少许盐。
12.如果家里有煎锅,可以放在煎锅里,边加热边吃。
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