拔罐和刮痧哪个去湿气

1.拔罐和刮痧都可以去除水分。

2.拔罐可以起到很好的祛湿散寒的作用。刮痧通过刮在肌肉表面，也能起到很好的通络、祛湿散寒的作用。所以两者都可以起到很好的消除外界湿度的作用。

3.刮痧重在热湿，拔罐重在寒湿。体质强或有实证的人一般适合刮痧，体质弱或虚证的人适合拔罐。

4.对于颈椎病、腰椎病引起的疼痛，刮痧止痛的效果比拔罐更明显。拔罐只能作用于局部肌肉，不能整体缓解肌肉的和疼痛。因此，患者可以根据具体病选择拔罐或刮痧。