秋冬护发技巧

1.保持头发清洁

秋冬季节气温下降缓慢，汗液分泌减少，所以很多人会忽略洗发水的问题。事实上，与夏天相比，秋天多风多沙，外界的灰尘和自身代谢的产物会使头发散发出难闻的气味，灰尘长时间不清洗会损伤头发。所以秋天也要注意保持头发清洁。秋冬洗发水的关键是减少洗发水的数量，选择保湿洗发水。

2.保湿是秋冬护发的关键

我们的头发含有10%左右的水分，但秋冬天气干燥时，空气湿度会降低，头发会相应地显得干燥粗糙，静电、、分叉等现象会接踵而至。头发和皮肤一样，水分不足会变得苍白、扁平、无弹性，所以“保湿”是秋季美发的关键。想要头发滋润，不仅要多吃蔬菜水果，多喝水，还要选择有保湿效果的发品。

3.尽量避免头发受损

我们的头发分为表皮层、皮层和髓质层，比较外层的表皮层是由许多微小的鳞片重叠而成的，也就是大家常说的“毛鳞片”。光滑、完整、排列整齐的毛鳞片能使头发光滑有光泽，水分不易流失。如果毛鳞片受损(被掀起或剥离)，头发会变得粗糙干燥。所以在秋冬季节，干发容易受损的时候，一定要尽量减少的次数，注意后对头发更强更有效的护理。