查看人数:497 发布时间:2022-03-17 16:37:04
1.首先,切掉菠萝的底部和顶部。然后竖起菠萝,小心翼翼地沿着边缘削去果皮。然后,菠萝被切成两半,平均分成4瓣。比较后,将菠萝切成小块,然后放在盘子里。
2.菠萝营养丰富,其成分包括糖、蛋白质、脂肪、维生素a、b1.b2.c、蛋白质分解酶、钙、磷、铁、有机酸、烟酸等。尤其是维生素c含量比较高。
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