怎么告别生活中的浮躁

1.不要太追求完美，就像我们很少看到学生语文考试从小到大都得满分一样，不仅仅是因为语文问题没有所谓的标准答案，更是因为像生活这样的考试真的没有满分这种东西，我们不追求完美，只是要在某些方面尽力去应对。

2、时不时的整理房间，通过打扫和打扫房间，你不仅会累，更重要的是，做完家务活动后，你会看到整理房间是自己创造的，这种内心的浮躁会减少很多，因为通过你简单的动作，你的生活会轻松很多，这叫累，叫快乐。

3.你必须好好利用你的生活，好好吃饭，但你不是在追求奢侈。良好的生活质量可以为你省去很多烦恼，比如一日三餐吃好，可以让你拥有健康的身体，在未来的生活面前有更多的精力去奋斗。其他好东西可以节省时间，比如好的电子设备，可以节省办公时间。

4.购物的时候，不要考虑以后可能用什么，要考虑现在是否需要。有时候，我们购物时，因为备份项目太多，浪费了太多的精力和金钱。懂得存钱不一定小气。同样好的购物习惯会减少很多烦恼。比如我们买了一堆没用的东西，除了叹气就没什么用了。

5.多给自己一些鼓励，懂得一步一步去做。比如我们完成目标的时候，适当的给自己一些奖励。这个奖励可以根据目标大小来设定，从而刺激我们完成更大的目标。当然，这些奖励并不是对我们成就的浪费。比如很多人总想吃一顿大餐犒劳自己，很不合适。