查看人数:330 发布时间:2022-05-07 18:07:02
1.里脊先洗净,然后切成肉丝。切割时要注意。不要随意切里脊。沿着肉的质地切开。切成细丝后,放入水中再次清洗。洗净后,取出肉丝,放入碗中。
2.在盛有肉丝的碗中加入一些料酒、酱油、酱油、胡椒粉、盐,直接将肉丝抓均匀,这样肉丝腌制后口感充分,变得更有味道,再往里面加点水。抓拌,让肉丝吸水,会变嫩,然后加入适量蛋清,抓拌至肉丝呈浆状,再撒些干淀粉进去,再抓拌。
3.锅热后,加入适量的食用油。当热量达到70%-80%时,关火,让油干一会儿。等五成热了,把肉丝倒进锅里,快速翻炒。大概需要30秒。拿出来备用。
4.明火加热油温,放入蒜片翻炒,然后倒入青椒丝翻炒至碎。然后再把肉丝倒进锅里,大火煸炒,加点盐和酱油,煸炒均匀就可以出锅了。
533位用户关注
350位用户关注
303位用户关注
453位用户关注
757位用户关注
461位用户关注