花式篮球经典动作有哪些
关注：79 发布时间：2021-08-04 13:14:12
导语本文整理了花式篮球经典动作有哪些经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
详细介绍方法/步骤
手指旋转球
这是花式篮球中比较常见的动作之一，主要是通过手指在篮球上找到一个稳定的支点来完成的。熟练后，既能保持速度不变，又能给别人一种很爽的感觉。
手臂旋转球
主要是把球放在右手，然后顺着手臂滑下去，再转移到左臂，既要求脖子和手臂始终保持同一水平，又要有足够的柔韧性。
背后运球
站在同一个地方，用眼睛看着前方，然后用左右双手在背后运球，不仅可以完全掌握自己手中的球，还可以通过熟练程度的不断提高来增强自己的技术能力。
自由式连接
这是花式篮球比较简单比较经典的任务之一。通过左右手臂和手指的高度协调，使动作连贯，不仅要有足够的熟练程度，还要掌握节奏和感觉。
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