全球畅销的十大保健品种类有哪些

top1、鱼油

top2、维生素

top3、辅酶q10

top4、平衡营养品

top5、益生

top6、钙片

top7、胡萝卜素

top8、蛋白粉

top9、胶原蛋白

top10、大豆异黄酮

top1、鱼油

详细介绍：鱼油中含有一种特别珍贵的脂肪酸，无论成年人、老人还是小孩，都是需要补充这种元素的，对于大脑、视网膜以及心脏等器官都有很好的保*效果，在范围内也非常的畅销。

top2、维生素

详细介绍：维生素是我们平时生活中比较常见的一种保*品，种类是非常丰富的，它可以起到调节机体代谢的作用，不同的维生素也有不同的，vc主要针对抵抗力低下以及美白抗氧化;vr有促进血液循环的作用，还能抵抗肌肤衰老...

top3、辅酶q10

详细介绍：辅酶q10对于人体的心血管问题改善效果非常好，适合中老年人，如果有心血管病或者是低下、皮肤松弛暗沉以及经常的人群，都是很适合吃辅酶q10的。

top4、平衡营养品

详细介绍：身体出现问题不仅需要专门去补充一种营养物质，调节平衡性也是很重要的，现在就有许多的保*品，是专门针对身体综合问题所研发，能够更好的改善健康问题。

top5、益生

详细介绍：许多人认为益生是小孩吃的保*品，其实成年人和老年人也需要补充益生，能够起到提升机体防御能力的效果，还能保证肠胃的健康，功能性比较全面。

top6、钙片

详细介绍：身体缺钙会出现很多的问题，老年人比较常见的就是骨质疏松，小孩子就是会影响到骨骼发育，然后长不高，所以平时生活中适当的吃钙片会有很好的改善，在怀孕期间也要注重钙的摄入，能够更好的促进人体代谢以及神经系统的正常运作。

top7、胡萝卜素

详细介绍：胡萝卜素主要摄取自胡萝卜中，这种营养物质对病的预防效果非常好，尤其是在对抗动脉硬化、视力降低和氧自由基等问题，还能减少慢的产生，比如心脏病和症。

top8、蛋白粉

详细介绍：经常健身的人对蛋白粉肯定非常熟悉，但其实蛋白粉并不是只有和健身的人士才能吃，正处于发育期的青少年以及孕期和的女性也是需要摄入蛋白质的，除了补充营养，还可以预防病，让肾脏负担减轻。

top9、胶原蛋白

详细介绍：胶原蛋白是平时经常会听到的一个词，不仅被应用在护肤品之中，保*品也是很常见的，适当的摄入能够起到美容护肤的，让皮肤更加饱满有弹性。

top10、大豆异黄酮

详细介绍：大豆异黄酮是从植物中提取出来的营养物质，有很好的保*效果，尤其是针对女性的骨质疏松症状，然后还可以预防心血管病以及肾病等等。

品牌产品选购知识

问安宫牛黄丸是还是保*品

物是指用于预防、治*和诊断人体病，有目的地调节人体生理功能，并规定适应症或适应症、用法和用量的物质，包括中材、中饮片、中成、化学原料及其制剂、、生化物、放射性物、血清、疫苗、血液制品和诊断物等。通过大量数据的研究，通过长期严格的临床试验(以人为受试者)，验证物的和安全性。

保*品是一种食品，具有一般食品的共性，可以调节人体的功能，适合特定人群食用，但不是以治病为目的。

从上面可以知道，安宫牛黄丸是一种。

问保*品如何鉴别真伪

看小蓝帽的保*食品标识和批准号

logo为蓝色图案，下方有“保*食品”字样；如果不是，肯定不是正规的保*食品。相应的国产保*食品批准文号为“卫食健子”(卫生部批准)或“石国健子g”(国家食品品监督管理局批准)。如果是进口保*食品，则含有“金”或“j”字。

看保*功能

保*食品包装上的“保*功能”一词，一般应为“”二字。如果使用虚假、夸大、误导或欺骗性的文字或数字，如“每月6~10公斤”、“7天，永不反弹”、“比较强”、“热脂燃烧”等。可能是假的保*食品。

访问或索要证据

在国家食品品监督管理局网站上，输入外包装和说明书上的项目(如批准文号、产品名称、保*功能、适宜人群等。)看他们是否与网站上的信息一一对应。如有不符，可能是假保*食品。如果没有条件上网，可能会要求卖家出示保*食品的认证信息，如保*食品批准证书、保*食品生产企业的卫生许可证、保*食品检验报告等。

问保*品维生素c、维生素e、葡萄籽长期服用对女性有什么影响

相信大家都很熟悉维生素c，又称抗坏血酸，具有抗氧化、促进胶原蛋白形成、促进铁吸收的作用。维生素c是水溶性的，大多存在于新鲜的水果和蔬菜中。成年人每天摄入100毫克维生素c就能满足他们的需求，所以只要平时饮食得当，就能保证维生素c的摄入.长期服用卫生元素c，很容易出现维生素c摄入过多的情况。维生素c在体内的半衰期是十六小时。长期过量摄入后不及时排出，长期在体内超过1000mg，容易引起肾结石、泌尿系结石、心血管病。

维生素e是脂溶性的。如果过量摄入维生素e不能随尿液排出体外，每日摄入超过400ui，会引起头痛、恶心、头晕、月经过多或闭经。身边的女性朋友也有这种情况。长期服用维生素e或葡萄籽后，她们月经不调。

葡萄籽还有清除自由基和的作用，类似于维生素e的作用，葡萄籽可以长期服用，但只有保*的作用，不能代替物治病，和儿童比较好不要吃。

保*品并不是真的像厂家宣传的那样，吃了以后不会被入侵。其实日常生活中多吃蔬菜水果，比如蛋黄、芒果、坚果、猕猴桃等。都含有天然的维生素c和维生素e，美容保*效果也很好，没有这样的副作用。所以，补不如食补！

问吃保*品的好处

保*品是人体机制的调节剂和营养补充剂，不能等同于物，主要调节人体功能，只能在特定时期或特定人群食用。那么保*品适合孕期的。从保*品的价值来说，保*品无疑是有一定优势的，不同的保*品效果也不一样。但严禁盲目吃保*品。需要根据自己的身体状况选择类型。

给补充氨基酸，可以缓解为了增加营养而大量进食导致的围产期肥胖、高血糖、妊娠高等一系列问题。同时，除了八种必需氨基酸外，还添加了精氨酸和组氨酸，含有胎儿和婴儿生长发育、神经发育和身体发育所需的氨基酸，充分补充了胎儿生长发育的需要，是孕期比较佳的食物补充。因此，根据每个的不同，选择保*品是为了补充身体的一些元素，都是为了宝宝的健康发展。

首先，作为，不要摄入过多的维生素a，摄入过多会导致早产，胎儿发育不健全，所以每天只能摄入400-1250微克的维生素a。注意猪肝富含维生素a，爱猪肝的不宜多吃。

然后，怀孕的母亲应该在怀孕期间限制喝含咖啡因的饮料。因为你的暴食，可能会造成胎儿手指脚趾畸形，严重增加流产、早产、婴儿体重过轻。

你还需要避免饮酒。如果饮酒过量，会使胎儿畸形，影响胎儿的智商和生理发育，所以基本避免饮酒。两杯啤酒，或者一杯葡萄酒，是的极限。

比较后，要注意避免高糖高脂的食物。摄入过多的高糖高脂食物，如汽水、糖、薯片等，会使超重，从而增加妊娠糖尿病和妊娠高的发病率。除了增加以后患糖尿病和高的几率，分娩也会有困难。

问男性保*品哪个牌子好

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top1、建安西男性保*品(十大男性保*品品牌，建安西)；

top2、康男性保*品(十大男性保*品品牌，康)；

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top10、九钢男性保*品(十大男性保*品品牌，九钢)。