孕晚期的正确睡姿
关注：46 发布时间：2021-07-28 16:33:14
导语本文整理了孕晚期的正确睡姿经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
详细介绍方法/步骤
躺在左边是正确的睡姿。对于普通人来说，因为心脏在左边，所以比较好躺在右边，这样可以减轻心脏的压力。但是不一样。因为在妊娠晚期，子宫生长并占据整个腹腔，组织器官可能会挤压子宫，不同程度地向右旋转。睡左位可以减少子宫右旋。对胎儿和都非常有益。
趴着睡是比较忌讳的睡姿。直接传给胎儿。严重的可能导致胎儿缺氧窒息，甚至死亡。
仰卧睡觉，这种睡姿对于肚子大的来说有点困难，坚持不了多久。
孕晚期侧卧也是不正确的睡姿。可能导致子宫向右旋转，使其他韧带处于紧张状态。它也可能导致胎儿缺氧。
比较好的姿势是侧卧。只保持一个姿势有点难。可以放一个软垫，根据自己的舒适程度，稍微提一下肚子，这样会感觉更舒服。
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