孩子视力差该怎么办？

详细介绍方法/步骤

去正规检查视力：

成年人应该教育孩子从出生起就保护视力。当他们发现孩子经常眯眼看东西或者非常近距离的看书的时候，很有可能是视力下降了。这时，他们必须及时去检查视力，并听从医生的建议。

如果是假性：

如果视敏度是假性，可以暂时不戴眼镜，而是放松一下，好好休息，看看视力能不能恢复。家长要教育孩子不要玩手机，不要看电视，经常远眺，按摩眼睛。

如果是真：

如果经过视力验证是真，按照医生的建议佩戴相应度数的眼镜是非常遗憾的；但是如果不戴眼镜，会更严重。戴眼镜一定要选正规的地方，验光一定要准。

教育孩子保护视力：

孩子的主要原因是孩子不太注意。有些孩子认为没什么。班里大部分同学都是，一副眼镜就能解决问题；但是戴上眼镜之后，我后悔了；这个时候要教育孩子保护视力，不要长时间用眼睛，少看手机电视，少玩游戏，早睡早起。

经常做眼保*操，按摩眼部穴位；

眼睛里有很多穴位，包括四白、谜、术珠、四柱、太阳穴等。眼保*操其实就是对这些穴位的按摩，一定要认真做；按摩可以促进眼部血液循环，从而改善视力，避免加深。

经常忽略：

在生活中，后，人们往往远眺远方，也能很好地提高视力；俯瞰是一种非常简单有效的方法，看绿色植物往往对眼睛有帮助。

经常转动你的眼睛：

中医有一种治*视力的方法，就是转动眼球。方法很简单：转动眼球，上下左右看，先顺时针转，再逆时针转；圈数不限。有空就转。转的时候会觉得眼睛酸酸的。不要害怕。

经常吃醋，煮黑豆、胡萝卜和其他对视力有益的食物：

很多食物都有保护视力的作用，比如醋煮黑豆胡萝卜，好吃又有营养，方法很简单；醋煮黑豆的方法：将黑豆浸泡后，放入水中煮，放些盐和醋，每天吃一大勺；胡萝卜可以做成油炸胡萝卜，所以要多注意放油。

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