夏天小宝宝胃口不好怎么办

帮助小宝宝开胃的方法

饮食一定要减轻宝宝胃肠道的负担，拒绝油腻、冰冷的食物，如冰淇淋、油炸食品等，会刺激胃肠道，导致酶的含量和功能下降，从而抑制食欲。因此，当你拒绝这些食物时，你可以避免抑制婴儿的食欲。

虽然现在是夏天，但你不能少锻炼。当早晚天气凉爽时，你应该带宝宝进行适当的户外活动。适当的运动可以帮助你的胃蠕动，促进，增加胃液的分泌，从而激发宝宝的食欲。

宝宝肠胃发育尚未成熟，所以比较脆弱，所以给宝宝的食物一定要安全健康。那些储存时间太长的食物有变质的趋势，不要给宝宝吃，否则可能会引起肠胃不适，从而影响食欲，严重的还可能引发病。

因为宝宝注意力不集中，吃饭时容易受环境影响，所以吃饭时尽量营造一个良好的环境，让他能安心吃饭，吃饭时不要看电视，不要打游戏，这样可能会分散宝宝的注意力，引起食欲不佳。

让小宝宝开胃的食物有哪些

山楂——含有大量的营养成分，如胡萝卜素、维生素c、钙、铁等。这些营养素可以帮助宝宝的饮食，平衡体内的营养。比较重要的是，山楂还能健胃消食，有效缓解宝宝食欲不振的症状。

山——是一种老少皆宜的健康食品。中医认为山具有“益*、健脾和胃、止泻止痢、止瘫润毛”的。父母和朋友可以尝试在婴儿的食物中加入适量的山，从而有助于改善食欲。

陈皮——由陈皮制成，含有一种特殊的苦味物质，味道温和，易溶于水。进入体内后，能帮助胃肠道，起到健脾消食、增加食欲的作用。在宝宝的食物中加入适量的陈皮是非常有效的。

小米——是一款非常适合宝宝吃的食品，因为它的味道香醇爽滑，非常适合宝宝的胃口。比较重要的是，它可以温和地刺激胃在进入婴儿体内后分泌胃液，从而达到改善食欲的良好效果。

温馨提示

以上仅为个人经验。具体情况请遵医嘱。

相关经验延伸阅读

问贝亲奶嘴四个月宝宝用什么型号的奶嘴

答m大于3个月，l大于6个月。宝宝4个月后换成m，现在吃的很好。她一个个吃的特别好，五分钟就吃光了140ml。

问宝宝多大能吃皂角米

答肥皂糯米2岁以上的宝宝都可以吃。

皂荚主要产于云南和贵州。它是皂荚的果实，但它是一种有价值的食物。皂荚是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白质、低脂肪的食物。具有养心、清肝、明目的，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。建议2岁以上的宝宝吃，因为皂脚毕竟比较少见，不是很常见的食物。虽然宝宝吃了无害，但还是适量吃比较好。

有些婴儿可能有便*的症状，所以他们可以吃皂脚来通便。皂荚米泡在水里可以膨胀5-6倍。其中所含的植物胶属于可溶性膳食纤维，不能被吸收，但能促进胃肠蠕动，增加粪便体积，因此对促进粪便排出有一定作用。所以宝宝因为便*吃糯米是很有用的。

问我家宝宝不喝唑奶嘴了，用可么多么奶嘴可以嘛

答我的宝宝以前会接受安抚奶嘴。如果宝宝不接受安抚奶嘴，可以让宝宝慢慢接受。我不确定安抚奶嘴宝宝是否愿意接受

问科大讯飞智能玩具2岁宝宝能用吗

答当然可以。是一门app设置课程。孩子只要会打招呼就可以下达指令。

问你们宝宝用好奇婴儿纸尿裤走路，会o型腿吗我家走路腿特别张

答没有，宝宝在学走路，有时候会捏屁股。老人说，当他学会走路时，他就学会了。

问爱仕达奶锅锅，帮宝宝煮粥要多长时间啊

答我一般用高压锅煮粥，然后放在asd奶锅里，加蔬菜和肉末，大概五六分钟就煮好了。我没试过直接用这个锅煮饭。需要很长时间，会溢出。很难得到。