α-亚麻酸对小孩的作用

-亚麻酸是人体不可缺少的物质，那么-亚麻酸对儿童有什么影响呢？请看下文。

详细介绍方法/步骤

保护视力

据相关研究，人的视力与人体内-亚麻酸的含量有关。-亚麻酸含量越高，视力越好。因此，婴儿可以通过补充-亚麻酸来保护视力。

增强智力

-亚麻酸大量存在于脑神经中，即-亚麻酸促进人脑的发育，因此给婴儿补充-亚麻酸可以增强智力

提高

婴儿好不好与-亚麻酸密切相关。-亚麻酸含量高，使婴儿好，因此婴儿应补充-亚麻酸。

防止营养流失

婴儿的成长离不开营养物质的摄入，但如果身体缺乏-亚麻酸，就会加速人体营养的流失，所以-亚麻酸可以防止营养的流失。

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答3岁以上儿童应在父母陪同下服用，并警告不要一口吞下。3岁以上的孩子吃果冻一定要有家长指导，否则容易出现问题。果冻很好吃，但是要安全。如果真的想给孩子吃果冻，家长一定要慎重，不要让孩子一个人吃，也不要大口吃。

因为果冻中的膳食纤维会给3岁以下儿童的系统造成负担，进而影响他们对其他营养物质的吸收，所以不建议3岁以下儿童食用。此外，太小不能吃果冻的儿童可能会造成意外伤害，如意外吸入气管，容易导致窒息。3岁以上的孩子可以在父母的监督下吃果冻，但也要注意控制消费。

市面上的果冻可分为水果型、果汁型、果肉型、牛奶型等。其中，果味果冻含有较多的膳食纤维，意在增加节食者的饱腹感，因此不适合儿童多吃，否则会影响。果汁型、果肉型、牛奶型各有特点，可作为儿童零食，但应根据每日晚餐摄入量适当控制。购买果冻时，关键是要注意包装外观是否破损，破损的果冻不能食用。

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