孕妇睡觉的正确姿态
关注：54 发布时间：2021-11-18 18:09:02
导语本文整理了孕妇睡觉的正确姿态经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
是一个特殊的群体，连睡觉的姿势都比较讲究，下面我们来看看正确的睡觉姿势。
详细介绍方法/步骤
早孕
这个时间一般是指怀孕后的前三个月，期间的睡姿不高，只要自己喜欢，但比较好不要趴着睡。
妊娠中期
这是指怀孕的第四至第七个月，在此期间是不可能趴着睡觉的。胎儿已经很大了。趴着睡会影响胎儿的发育，趴着睡会给带来很多不适，所以这期间可以侧睡。
怀孕七个月后，
关于在此期间如何睡眠有很多争议。有人说向左睡，有人说向右睡。其实这个时候一定要先做个身体检查，看看胎儿在子宫里的位置，然后医生会给你比较好的睡姿建议，所以这期间没有固定的睡姿说法。
妊娠晚期
这个时期是比较艰难的时期。无论侧卧还是平躺，你的身体都像一千磅的石头。一般在此期间侧睡，但有些胎儿会出现胎位不正，所以很多母亲在此期间会采取半躺模式。
温馨提示
在决定你的睡姿之前，请咨询你的医生。不要一概而论！
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