断奶以后奶胀怎么解决？

详细介绍方法/步骤

去看病

久而久之，很多肿胀会在断奶后慢慢解决，但有些肿胀在断奶后会特别严重。如果太严重，他们解决不了，一定要去看医生，医生可以帮你很好的解决这些问题。

敷一条热毛巾。

如果断奶后出现奶胀，想有效缓解，可以直接拿毛巾用热水浸泡。然后拧干毛巾直接敷在乳房上，但要避开乳晕和乳头。根据这种方法，可以有效缓解断奶后的乳胀。

正确的按摩

断奶后，如果有乳房肿胀，想有效缓解，就要适当按摩乳房。如果不知道如何适当按摩乳房，就不要贸然按摩乳房。比较好找一些专业人士帮你按摩乳房，可以有效解决断奶后乳房肿胀的问题。

洗个热水澡

断奶后，如果想有效缓解乳房肿胀，这种情况下可以洗个热水澡。洗热水澡时，可以用热水彻底洗胸。用热水洗的乳房不会肿胀疼痛。

用温水浸泡乳房

断奶后，如果有奶水上升，如果想缓解这种情况，可以直接准备一盆清水，然后放在膝盖上，再用温水浸泡乳房，这样奶水会因为重力而慢慢流出。

将冷毛巾敷在乳房上

断奶后，如果想缓解乳房肿胀，可以直接用冷毛巾敷乳房，但在用冷毛巾敷乳房之前，比较好先挤出乳房内部的乳汁，然后再用冷毛巾敷乳房。

将生面包涂在乳房上

断奶后，如果想得到有效的缓解，可以直接揉两个面饼，然后直接将两个面饼敷在乳房上，会有效缓解乳房的肿胀疼痛。

使用吸奶器

断奶后，如果有乳肿，要想得到有效的缓解，此时可以直接使用吸奶器。现在的吸奶器是手动和电动的，使用非常方便。使用这些吸奶器吸奶后，可以有效缓解乳汁肿胀。