宝宝挑食是由什么因素导致的？

相信很多家长都遇到过这种事情。宝宝偏食，不爱吃东西，每次吃饭都要花很多时间。如果孩子长期挑食，很容易发生营养不良。那么是什么因素导致宝宝挑食呢？提高孩子的挑食，首先要了解这些因素，这样才能有效提高孩子的挑食能力。

详细介绍方法/步骤

宝宝小的时候，吃的东西味道比较重。很多父母在宝宝小的时候给宝宝吃味道比较重的食物，觉得问题不大。其实这种做法是不对的。如果宝宝比较小，就会给宝宝吃味道比较重的食物，所以宝宝长大后很容易对食物没什么兴趣，导致营养不良。一岁以下的宝宝，这个时候比较好吃清淡的辅食和婴儿食品。在这种情况下，

成年人喜欢喂他们的婴儿。如果宝宝小一点，父母可以让宝宝保持饮食习惯，对以后的用餐会有好得多的影响。如果宝宝五岁左右，还在给宝宝喂奶，甚至一直追着吃，会导致食物不佳，偏食。

父母偏爱食物。现在有些家长有偏食的习惯。如果经常当着宝宝的面说不喜欢，说不喜欢，久而久之宝宝就会偏食。如果你想改善宝宝的偏食，父母应该以身作则，在宝宝面前津津有味的吃各种食物，这样才能提高宝宝的食欲。

食物很单调。现在很多父母工作忙，每次吃的食物单调，导致宝宝偏食。建议家长平时多做几样菜，或者让宝宝参与烹饪，让宝宝在吃的时候感觉到津津有味，胃口大开。

用餐氛围不好。如果宝宝在吃东西，父母一直在骂孩子，强迫孩子吃东西，会让孩子在吃东西的过程中感到不开心，而且还是很严重的负担，导致偏食。如果想提高，建议保持愉快的用餐氛围，用餐时用正确的方式引导宝宝，让孩子找到用餐的乐趣，久而久之就会爱吃。

这个婴儿一直吃零食。如果宝宝一直吃零食，会导致肠胃一直分泌。长此以往，还可能导致功能减弱，比较终导致食欲不振，偏食。为了改善这种现象，建议不要让宝宝一直吃零食，而是为宝宝选择少量的正餐或其他健康食品。

喜欢边吃边看电视。现在，许多父母认为他们的孩子应该边吃边吃。其实这样吃是不对的。如果孩子边吃边看电视，很容易分散宝宝的注意力，导致营养不足。建议宝宝保持良好的饮食习惯，同时也要控制进食的时间。吃饭的时候看电视好很多。

食物味道刺激，有时候你宝宝偏食，主要是因为食物的味道刺激。因为宝宝的味觉比较敏感，有时候父母觉得好吃的食物对宝宝来说真的很刺激，导致偏食，比如辣椒、香菜等。为了改善这种现象，建议你在幼儿时期给宝宝一些清淡的食物，不要太心急。

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