躺着生孩子

在很多人的固有印象中，女人生孩子是平躺的。在各种影视剧中，生孩子的情况大致相同。躺在床上，声嘶力竭地生产，旁边的医生或助产士忙着生产。先不说声嘶力竭的尖叫会消耗的精力。我就来说说的分娩方式。

详细介绍方法/步骤

什么位置生孩子比较好？

那个送货位置没有优势。绝大多数妇女在分娩时经常改变分娩姿势。你只需要倾听身体的信息，自然地做出反应。

经过大量研究，专家表示，女性在分娩时应该选择比较舒适的分娩体位，不需要长时间躺在床上。分娩前保持直立或行走的女性分娩时间较短，约为一小时，更容易自然分娩。

在分娩的第一阶段，宫缩没有那么频繁和强烈，所以可以在产房里走动。在宫缩之间洗个热水澡或小睡一会儿。

在分娩的第二阶段，宫缩频繁开始，疼痛加剧。可以尝试不同的姿势来适应和缓解日益增加的疼痛。侧卧、直立、平躺等。只要有用。

仰面躺着等着所有的宫殿打开，是比较错误的方式。因为平躺，子宫会压迫脊柱的腔静脉，不利于腿部的血液回流到心脏，从而降低子宫收缩的效果，延长分娩时间。

我可以选择什么样的送货位置？

比较重要的是服从你的生理需求，只要你的姿势能帮你生孩子。尽量变换各种姿势，跪、蹲、站，比平躺好很多。也可以利用重力帮助宝宝钻出来。当然也要参考医生的建议。

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