阿胶块怎么吃正确

精简回答

食用阿胶块的正确方法包括：将阿胶块粉碎成粉末，然后加入适量牛奶服用；将阿胶打碎，加入酒和冰糖，放入锅中蒸熟即可食用；将阿胶打成粉末，然后加入糖，用开水冲服。

阿胶是驴皮制成的补品，营养价值高，对人体有益。但是，很多人想知道阿胶的正确吃法。大家一起了解一下。

详细介绍方法/步骤

将阿胶打成粉末，然后取3~9克左右，再加入适量牛奶或糖。如果喜欢喝蜂蜜，也可以加蜂蜜，然后用开水冲服。

将阿胶磨碎，放入碗中，然后加入冰糖、水、黄酒等。将它们混合在一起，放入锅中用文火蒸。阿胶完全溶解后停火，待其冷却后放入冰箱冷藏，每天服用3 ~ 10g。

先准备好100克大米，将阿胶块打碎，加入冰糖50克，混在一起熬成粥，阿胶用开水溶化后再放入锅中。

阿胶粉碎后，加入黄酒浸泡两天。然后加入冰糖和水，边搅拌边蒸两个小时。蒸熟后取出，放凉。比较后，储存在冰箱里。每天服用两次，每次一勺。

注意，阳虚者不宜服用阿胶，因为阳虚者可能会出现食欲不振、等症状。此外，或腹泻的人应停止服用阿胶。等到身体好了再继续服用。