驱动自己的方法
关注：358 发布时间：2022-05-17 18:25:01
导语本文整理了驱动自己的方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.想象一下你达到目标后的美好场景，比如你坚持锻炼后，身体变好了，穿什么衣服看起来有气质，人就精神了。想象你变成那个美丽的样子。
2.分解行动目标，让你更容易一次完成一个点，让你觉得自己有了下一个行动。
3.不要对自己太苛刻：如果你在目标执行过程中，中途放弃或者懈怠，不要责怪自己，也不要对自己太苛刻，因为没有一个人拥有的完全意志力。
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