提高自制力的7个方法
关注：19 发布时间：2021-10-18 14:43:20
导语本文整理了提高自制力的7个方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
精简回答
方法包括：提高自己的思想水平，有针对性的训练，自我暗示，选择破釜沉舟，有明确的答案，找好的老师朋友帮忙。
很多朋友因为自制力差，在工作学习中遇到了很多困难。有什么方法可以提高他们的自制力？大家一起了解一下。
详细介绍方法/步骤
提高自己的思想水平：通过学习，多读名著，与圣贤交谈来提高自己的思想水平。
针对性训练：通过多次训练，你可以在面对问题时习惯性地做出正确的决定。
可以自我暗示：经常告诉自己“我能行”。通过这个建议，你可以有信心挑战困难，克服困难。
选择破釜沉舟：如果你觉得自己控制不了自己，可以选择切断自己的后路。虽然这样太武断，但是会很有效的。
你必须有一个明确的答案：面对诱惑时，优柔寡断往往会打败你，给自己一个明确的答案，迅速打断自己的邪念，更容易成功。
三思而后行：静下心来，想想后果，自制力就会体现出来。
找导师帮忙：可以找个人倾诉，帮自己监督。
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