巴旦木哪个牌子好有哪些

top1、绅士

top2、莫纳罗

top3、洽洽

top4、蓝钻

top5、真心

top6、丹蒂

top7、徽记

top8、柯克兰

top9、姚生记

top10、天虹牌

top10、天虹牌

品牌介绍：天虹牌是我国知名的食品品牌，始创于1958年，公司总部设立在香港特别行政区，多年来专注于坚果类零食的经营，涵盖了开心果、巴旦木、核桃、腰果等多个系列，并凭借着机械化的生产模式，在国内食品市场上一直保持着非常好的口碑。

品牌源地：中国

成立时间：1958年

top9、姚生记

品牌介绍：在巴旦木十大品牌排行榜中，姚生记于1998年所成立，是我国知名的食品企业，公司总部设立在浙江省的杭州市，多年来专注于坚果炒货类零食的经营。姚生记利用它不断创新炒货加工方式，使得它的产品无论是在工艺或是品质、口味方面都有着非常大的卖点。

品牌源地：中国

成立时间：1998年

top8、柯克兰

品牌介绍：柯克兰始创于1995年，是美国知名的食品品牌，在整个北美市场有着极高的声誉，深受无数消费者的推崇与喜爱，并且销量也连续多年在业内位列前茅。在其进入中国市场之后，为了提供给顾客一个便捷且多样的购物方式，在个大电商平台专门成立了旗舰店。

品牌源地：美国

成立时间：1995年

top7、徽记

品牌介绍：徽记是我国知名的食品品牌，始创于2001年，公司总部设立在四川省的成都市，多年来专注于健康坚果食品的经营，并凭借着它严格的生产模式与健康天然的材料，在市场上一直享有非常好的口碑，品牌还先后获得了“中国商标”、“龙头企业”“健康食品十佳倡导品牌”等多个荣誉称号。

品牌源地：中国

成立时间：2001年

top6、丹蒂

品牌介绍：在巴旦木十大品牌排行榜中，丹蒂于1989年所成立，是加拿大知名的食品企业，公司总部设立在卑诗省里士满市内，多年来专注于坚果、干果、谷物以及麦片类健康食品的经营，致力于用高质量的生产标准，来带给广大消费者营养又美味的饮食方式。

品牌源地：加拿大

成立时间：1989年

top5、真心

品牌介绍：真心是我国知名的食品品牌，始创于2000年，公司总部设立在安徽省的合肥市，多年来专注于炒货坚果类食品的经营。在这近20年的发展历程中，真心通过不断的努力，将自己的产业进行了扩大，如今的年生产能力在食品领域中也是名列前茅，产品更是广销于各地。

品牌源地：中国

成立时间：2000年

top4、蓝钻

品牌介绍：蓝钻始创于1910年，是美国知名的食品品牌，公司总部设立在加州的萨克拉门托，多年来专注于坚果类零食的经营，为此还专门建立了一个占地90英亩的加工厂，以此来保障自己的食品在品质和质量方面都有一个更好的保障，让顾客能够更加的安心。

品牌源地：美国

成立时间：1910年

top3、洽洽

品牌介绍：在巴旦木十大品牌排行榜中，于2001年所成立，是我国知名的食品企业，公司总部设立在安徽省的合肥市，多年来专注于坚果炒货、烘焙糕点、薯片等系列食品的经营，并凭借着它卓越的品质保障与高性价比的优势，在市场上的销量一直处于地位。

品牌源地：中国

成立时间：2001年

top2、莫纳罗

品牌介绍：莫纳罗始创于1981年，是美国知名的食品品牌，多年来专注于坚果类健康小零食的研发，涵盖了夏威夷果、巴旦果、开心果以及杏仁等系列，为了让顾客拥有更多样化的选择，莫纳罗的坚果还专门添加了独特的口味选择，也是凭此使得它在成立的短短几年时间中，迅速的在市场上获得了大批的推崇者。

品牌源地：美国

成立时间：1981年

top1、绅士

品牌介绍：绅士是美国知名的食品品牌，由著名的意大利商人amedeo obici于1906年所创立，一直是以生产坚果类食品为主，并凭借着它独特的烘烤式制作方法，在当时的美国引起了剧烈的反响，知道如今也依旧是不断的在完善生产工艺，使其畅销于各地百余年之久。

品牌源地：美国

成立时间：1906年

品牌产品选购知识

问吃巴旦木要注意什么

1.不要吃太多杏仁。一天杏仁量比较好控制在5个以内。

top2、如果杏仁闻起来有霉味或不新鲜的油，这种杏仁就不应该吃。

top3、很多人把杏仁和杏仁混为一谈，但其实是两种不同的坚果，买杏仁要注意区分。杏仁通常是表面光滑的核仁，外壳坚硬，不易剥落。但是杏仁的壳里有很多沟壑，壳很薄，可以用手指甲打开。

问哪些人不适宜吃巴旦木

1.患有痛风、高血脂、甲状腺病、呼吸系统病、病、皮肤、神经系统病等的人群。不应该吃杏仁。

top2、湿热体质、痰湿体质、特殊体质、阴虚体质者。

问吃巴旦木有什么好处

皮肤保养

杏仁含有丰富的维生素和黄酮类化合物，能促进雌分泌，增强皮肤抵抗力，使皮肤光滑柔嫩，可作为美容佳品。

防止皮肤发皱的

杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素a、维生素e等成分，具有很强的抗自由基作用，因此可以防止损伤引起的衰老，。

促进泌乳

杏仁富含蛋白质，蛋白质是合成牛奶的主要原料，所以吃杏仁可以促进泌乳。

杏仁中含有的蛋白质可以增强的体液免疫。维生素a等抗氧化成分可以对抗自由基，减少自由基引发的病，因此具有增强抵抗力的作用。

镇定神经

杏仁富含矿物质，其中镁离子有安*作用，而不饱和脂肪酸能减缓神经紧张，所以有作用。

促进胎儿身体发育

杏仁营养丰富，可以为胎儿的发育提供足够的能量和原料，所以吃杏仁可以促进胎儿的发育。

促进胎儿大脑发育

杏仁富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿大脑发育，健脑益智。

促进胎儿眼睛发育

杏仁中含有的不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素a等成分，可以促进眼睛的形成和视网膜的发育，所以可以促进胎儿眼睛的发育。

问巴旦木是什么果的核

巴旦木，又名巴旦木，是维吾尔语的音译词，是山杏的坚果，味道香甜，是一种名贵的干果。杏仁不是杏，而是桃中杏仁亚属的植物。杏仁果小，扁圆形，果肉干，没有汁液不能吃。它主要吃杏仁。果仁味优于核桃、杏仁，有特殊的甜味。皮厚皮薄。

badam是各地生产的一种受欢迎的坚果。学术解释，“badam”源于波斯语，意为“内核”。中文“badam mu”是“badam”一词的音译，而不是意译。“巴丹”是上许多国家杏仁的名称，如印度、巴基斯坦、伊朗和中国新疆。它因其悠久的文化传统而被当地人所熟知。在中国，很多人把杏仁和杏仁混为一谈。事实上，杏仁和杏仁是两种不同的坚果。杏仁是杏仁的核，杏仁是杏的核，杏仁和杏在植物学上是两种不同的植物。

杏仁营养价值高，比同等重量的牛肉高6倍。据测试，果仁中含有55-61%的植物油、28%的蛋白质、10-11%的淀粉和糖，并含有少量的胡萝卜素、维生素b1和b2、酶、扁桃酸酶、钙、镁、钠、钾以及铁、钴等18种微量元素。八大木仁是维吾尔族人的传统健身补品。

问小孩吃巴旦木的好处

促进增长和发展

杏仁富含蛋白质、植物油、糖、胡萝卜素、淀粉、维生素、钙、镁、钠等多种矿物质元素。儿童适量食用，可以更好的起到补充营养，促进生长发育的作用。

脑

杏仁含有有益大脑健康和生长的营养物质。孩子吃东西可能会起到促进大脑发育，健脑的作用。

杏仁中维生素e含量丰富，维生素e是一种强抗氧化剂，能清除体内有害自由基，增强自身抗氧化防御功能，从而预防病，。

top1、孩子吃杏仁的时候，不要让他们边玩边吃。如果是比较小的孩子，特别是5岁以下的孩子，比较好碾碎后再吃，或者做成其他辅食，避免堵塞呼吸道的危险。

top2、湿热体质、痰湿体质、特殊体质、阴虚体质的儿童不宜食用八大关。