编辑:红叶 发布时间:2021-06-21 07:56:09
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top1、心脏病 这是北美、欧洲、大洋洲的主要病,特别威胁老年人的生命,仅美国每年就有75万人死于此病。
top2、恶性肿瘤() 在百余种有不同病变的症中,至今尚未发现有的治*方法。
top3、脑血管病变(亦叫中风) 对老年人危害严重。
top4、胃肠炎(包括痢疾) 此病在不发达的国家和地区死亡率很高。
top5、流行性及肺炎 目前对此病尚无特殊的预防和治*方法,此病发病于各地,尤其是在智利和墨西哥等南美国家中的死亡率较高。
top6、支气管炎(包括肺气肿和气喘) 吸烟、尘埃、空气污染以及环境中的致敏因子,促使着该病的发生和发展。
top7、糖尿病 多见于发达国家,目前在中国的发病率也很高,且无的办法。
top8、肝硬化 此病因至今莫衷一是,可能与过量饮酒及某些维生素的缺乏有关。
top9、结核病 十九世纪曾危及,目前虽能控制,但仍有回升。
top10、感染及外伤 多发生在不发达的国家中,儿童在此类病和外伤中死亡率较高。
轻度维生素c缺乏会导致疲劳,爱睡觉。同时,很多人刷牙时会出现牙龈出血或口腔黏膜出血性溃疡。另外,受伤后伤口愈合速度特别慢,有可能进一步发展成坏血病。严重者可出现皮下、肌肉及关节出血、紫或血肿,甚至粘膜及内脏出血、尿血、便血等症状,毛细血管脆性、正常及大贫血如不及时治*,可导致低、惊厥、昏迷甚至死亡。
但是,这并不意味着维生素c越多越好。过量的维生素c也对健康有害。虽然是水溶性维生素,但服用后可通过尿汗排出,毒性相对较小。但是大量服用维生素c还是会损伤我们的身体器官,比如腹痛、腹泻等,会刺激胃肠粘膜,对肾脏造成一定的负担。此外,大量服用维生素c可能会造成依赖,影响健康。建议大家遵医嘱,不要自作主张,以免对身体造成伤害。
首先,维生素c缺乏容易引起坏血病是众所周知的。所谓坏血病,就是维生素c缺乏导致的全身出血。哥伦布第一次离开大陆航海时,活着回来的人不到10%,大部分是维生素c缺乏所致。
目前因维生素c缺乏导致全身性出血的症状比较少见,但我们相对缺乏。成年人容易疲劳,皮肤干燥,角质化,有些皮下出血,有些人关节疼痛,所以这些可能是成年人维生素c缺乏引起的。
在婴幼儿中,由于缺乏维生素c,导致牙本质不能正常形成,导致龋齿,这是新时期维生素c缺乏的常见表现。如果孕期维生素c不足,可能会导致流产。
比较后,日常饮食中不会过量摄入维生素c!
肯定比抽真烟好。然而,患有心脏和脑部病的人适用于尼古丁含量较低或不含尼古丁的烟雾弹
首先,吃黑米可以有效预防心血管病,因为黑米含有两种物质,一种是钾,另一种是钾、镁等活性物质,也有利于控制,降低心脑血管病的风险。黑米含有的类黄酮是白米的五倍,对预防动脉硬化有很大作用,所以经常吃黑米可以预防很多心血管病!
还有,经常吃黑米可以清肝润肠。便*不是病,但是长期便*容易引起肠,黑米中富含的纤维物质有助于清理肠道,所以经常吃黑米可以有效改善肠道健康,尤其是黑米皮含纤维素比较多,所以不要吃精加工后的黑米!
经常吃黑米也可以防。黑米的外壳有花青素。很多懂得养生的朋友都会知道花青素的抗作用。花青素可以抑制内的自由基,帮助清除废物,从而延年益寿,永葆青春。所以吃黑米可以有效防。
以上是定期吃黑米可以预防哪些病,说明定期吃黑米可以抗,预防多种心血管病,预防便*和肠等。但是当你煮黑米粥的时候,要提醒你煮的不好,因为煮不好的黑米是很难的,会给我们的肠道带来负担,甚至会引起**、胃痛、腹胀、急性肠胃炎等。
1.冠心病、症、糖尿病等高危因素患者有保护作用,长期服用维生素e可作为一级预防策略。
top2、不孕不育:很多研究发现,补充维生素e可以增加男性精子的浓度和活力,增加形态正常精子的百分比,从而提高自然受孕率。此外,维生素e还能增加育龄妇女体内的雌浓度,增强的生理功能,提高自然受孕率。
top3、化疗所致口腔粘膜炎的治*:局部应用维生素e可加速化疗所致口腔粘膜炎的愈合。
top4、动脉粥样硬化:研究表明,口服维生素e和维生素a可以缓解动脉硬化患者的头痛、头晕、耳鸣等症状,改善血脂指标。
top5、皮肤干燥引起的瘙痒:局部应用维生素e能有效缓解皮肤干燥引起的瘙痒。
top6、:目前国外很多保*品都含有维生素e,能清除自由基,保护生物膜,减少脂褐素的形成,防止组织衰老,从而延缓身体衰老。
top7、增强肝的功能:维生素e和维生素c的组合,可以刺激肝中微粉化酶的活性,增强肝脏的能力。
top7、急性缺血性脑血管病:维生素e能清除自由基,减少脑损伤,激活免疫功能,促进恢复。
top8、流产:维生素e常与黄体酮合用,防止流产。
top9、其他:、糖尿病性视网膜炎、雀、牙周炎、鹅口疮、性溃疡、新生儿硬肿症、新生儿高胆红素血症、新生儿尿布皮炎等。
阿司匹林是,不是保*品,有一定的毒副作用。吃要注明。它一定不能像保*品一样经常被人吃。阿司匹林作为经典老,百年之久与其功能有关!自从发现阿司匹林的抗血小板聚集作用以来,大量的临床证据证实了阿司匹林对心脑血管病等动脉粥样硬化的益处!因此,阿司匹林是治*和预防动脉粥样硬化病的关键环节,发挥着重要的作用和地位!
阿司匹林比较初是一种解热镇痛。后来发现阿司匹林有抗血小板作用,可以减少心脑血管病的发生或复发。阿司匹林是心脑血管病的标准物之一。那么,阿司匹林可以像保*品一样随便吃吗?不可能。首先,阿司匹林是,不是保*品,有很多毒副作用,比如胃痛、道出血、脑出血、阿司匹林哮喘、血小板减少等。而且乱吃肯定会出问题。其次,阿司匹林对心脑血管病的预防作用并不适合所有人,服用阿司匹林需要一定的适应症。比较近发表在国际医学杂志新英格兰医学杂志上的几项研究表明,健康老年人长期服用阿司匹林会增加死亡风险,不会延长寿命,不能预防心血管病,但会增加出血风险。即使是中度心脏病风险的患者,如高、高胆固醇、糖尿病和吸烟,长期服用阿司匹林并不会带来益处,反而会导致大出血的风险增加近30%。
所以阿司匹林永远不能像保*品一样经常吃,只能在心脑血管病高危人群(10年ascvd10%,如脑梗塞、冠心病患者),以及无阿司匹林禁忌症的人可以带来更多的好处。
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