什么牌子的凉茶好

top1、王老吉(始创于1828年,非物质文化遗产,中华,广州市著名商标,行业著名品牌,广州王老吉业股份有限公司)

top2、和其正(中国商标,曾获中国,福建省,凉茶十大品牌,全国食品工业龙头企业,福建达利食品集团有限公司)

top3、黄振龙(于1945年,凉茶秘方支撑企业之一,中国凉茶行业比较具竞争力品牌之一,广东省著名商标,广州黄振龙凉茶有限公司)

top4、徐其修(始于1895年,中华,广东省著名商标,非物质文化遗产,广东省食品文化遗产,英德市权祥凉茶有限公司)

top5、白云山(高新技术企业,华南地区比较大的单体中制造企业之一,行业比较具影响力品牌之一,广州白云山和记黄埔中有限公司)

top6、霸王凉茶(中国商标,广东省著名商标,以弘扬博大精深的中华中草传统文化为己任的集团,凉茶十大品牌,霸王国际集团)

top7、邓老(非物质文化遗产,从事功能食品和养生保*品营销的企业,行业著名品牌,广东邓老凉茶业集团有限公司)

top8、潘高寿(于1890年,国家非物质文化遗产,中华,止咳化痰著名品牌,广州白云山潘高寿业股份有限公司)

top9、沙溪(广东省著名商标,广东省产品,中华,非物质文化遗产,民营科技企业,广东益和堂制有限公司)

top10、顺牌(江苏省高新技术企业,江苏省著名商标,无锡市知名商标,十大凉茶品牌,大型医健康品上市企业,无锡瑞年实业有限公司)

品牌产品选购知识

问几种凉茶搭配推荐

【搭配1】板蓝根凉茶(板蓝根、金银花、菊花、夏枯草、山楂、甘草全部放入杯中，用开水冲泡或用锅煮5~6分钟，待凉，或加入开水，不影响效果。这种茶，预防。蜂蜜和冰块可以根据个人喜好添加。)

【搭配2】五花茶(金银花、菊花、槐花、葛根、木棉)全部放入杯中，用开水冲泡或用锅煮5~6分钟，待其冷却，或加入开水，不影响效果。这种茶具有清肝明目、的。蜂蜜和冰块可以根据个人喜好添加。)

【搭配3】陈皮茶(陈皮，不要买加工过的陈皮茶，含糖量和含盐量太高，用少量山楂和荷叶，用开水冲泡或在锅里煮5~6分钟，待其冷却，或加入开水，此茶可止咳化痰，健胃消食，有助)

【搭配4】薄荷凉茶(薄荷叶、甘草，各取3 g，加水500 ml，煮沸5分钟，加糖调味。喝这种凉茶的效果是提神的。)

【搭配5】桑菊茶(将桑叶10g、白菊花10g、甘草3g放入锅中煮沸5分钟，然后去渣去叶，加少量糖。喝这种茶可以，清肺利咽，清肝明目，对风热也有一定。

问喝完凉茶可以喝茶叶茶吗

top1、凉茶和茶没有冲突。可以一起喝。另外，不要吃太多凉茶。

top2、可以一起吃，但切记不要吃过头。容易伤胃，引起腹泻。

问凉茶可以空腹喝吗

不要空腹喝凉茶

喝凉茶也很讲究时间。专家认为，睡前喝凉茶是不可取的。凉茶有作用。比如睡前喝凉茶，有些人会出现类似喝浓茶后的兴奋状态，很难入睡。除此之外，睡前喝太多凉茶会明显增加尿量，导致夜多，影响睡眠质量。所以一般不建议睡前喝凉茶。早晨起床或空腹时不宜喝凉茶。有些人认为喝凉茶更容易。比较有效，所以喜欢空腹喝茶，但不知道会不会影响身体。空腹喝凉茶会稀释胃液，不利于。凉茶会抑制肠胃活动，降低食欲，影响我晚餐的食欲。也容易出现反酸、清水等不良反应。长期空腹喝凉茶，容易引起胃痛，削弱胃肠功能。因此，专家警告公众不要空腹喝凉茶。

问喝凉茶禁忌事项

禁忌1 :不宜喝苦寒凉茶

中医说‘冷饮伤肺’、‘冷水伤肾’。喝苦寒凉茶对肺肾不好。尤其是孩子更重视。孩子和大人不一样，因为脾胃虚弱，受不了寒冷。如果喝成人常用的凉茶，比如凉茶店，太苦太凉，容易伤脾胃。脾胃虚寒，运化不好，容易受潮上火。

禁忌2 :不宜长期饮用凉茶

毕竟凉茶含有中成分。即使是平的，喝多了也会伤脾胃，更别说这么多年喝了，破坏了肠道微生态平衡，削弱了身体的，增加了呼吸道感染、胃肠道病、过敏等病的几率。所以凉茶不宜长期饮用。

禁忌3 :不宜用凉茶治*

喉咙痛，口臭，牙龈过多，便*.这些都是上火的症状，喝凉茶就好。但有时候可能不是这样。呼吸道感染也会引起喉咙痛。便*可能是胃动力不足引起的，牙齿不好通常会伴有口臭。如果一味喝凉茶，认为凉茶也可以治病，可能会延缓病情。

禁忌4 :不应该被所有人使用

一壶凉茶老少皆宜，一个方被很多人使用。按照西医理论是正常的，但是在中医里是极其不合适的。中医强调辨证论治。即使喝凉茶，也要根据具体情况使用。否则喝下去不仅可能无效，还会产生副作用。因此，人们应该根据身体素质和症状等因素选择合适的凉茶。

问口腔溃疡喝凉茶有用吗

皮肤科医生陈廷瑞说，大家都以为嘴破是内热所致，但其实嘴破的原因与免疫系统、碰撞、病毒有关，与内热内热关系不大。然而，由于糖的过量添加，市售的绿茶导致肥胖和蛀牙。比较好多喝水，保持唾液分泌，避免口腔黏膜压迫伤口。

市面上的绿草茶都是加了很多糖来增强口感的，所以嘴破了还是多喝开水比较好。

医生说用盐水含漱不会加速断口的恢复，盐水会引起伤口的渗透压，导致水分随盐流失。此外，有实验指出，用盐水漱口后，口腔内的*数量不会减少，用清水漱口后，口腔内的*数量也没有区别，因此无效。

如果口腔通常是破损的，可以尝试每次饭后用漱口水漱口，因为漱口水有杀的需求，可以帮助减少口腔内的*数量，进而降低伤口进一步感染或恶化的可能性。