好喝酸奶品牌有哪些

top1、ambrosial安慕希

伊利安慕希引入希腊酸奶，旨在为人们带来更多营养与浓醇享受。而相比其它高端常温酸奶，伊利“安慕希”也具有明显的特色。添加了希腊农业大学比较新研制的种，具有浓郁的口感和更多的蛋白质，比普通酸奶高出蛋白质35%，比较长保质期五个月。

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top2、momchilovtsi莫斯利安

光明莫斯利安是光明乳业推出高端酸奶，2021年初正式推向市场，2021年开始在全国铺货上市。是国内第一款无须冷藏、保质期长达150天的常温酸奶。光明莫斯利安酸奶的问世，颠覆了传统酸奶的存储模式。

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top3、纯甄

蒙牛纯甄是一款不添加色素、香精和防腐剂的酸牛奶产品。其严选优质牧场奶源，进口丹麦种发酵(保加利亚乳杆、嗜热链球)，使得纯甄酸牛奶的口味简单纯净，让每一位品尝纯甄的人，回忆起了童年留在唇边的那一抹纯正奶香。

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top4、junlebao君乐宝

石家庄君乐宝乳业有限公司成立于1995年，是河北省比较大的乳制品加工企业，是农业产业化国家重点龙头企业、国家高新技术企业、国家乳品研发技术分中心。主要经营酸牛奶、低温乳酸饮料、纯牛奶、花色奶、乳饮料、乳粉等50多个品项。

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top5、光明乳业

公司有乳品研发中心、加工设备以及加工工艺，形成了奶、保鲜奶、酸奶、超高温灭奶、婴儿食品、黄油干酪、果汁饮料等系列产品，是目前国内比较大规模的乳制品生产、销售企业之一。

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top6、圣牧

圣牧有机原料品质享誉中外，2021年作为中国有机股在香港上市后，英国乳业品牌food-union斥巨资，以圣牧有机奶为原料，建造了具规模的儿童有机乳品产业基地。圣牧产品包括有机常温奶、有机酸奶、有机儿童奶、有机沙棘酸奶、有机冷鲜酸奶五大品类。圣牧冷鲜机精选五种益生活，低温制冷，市场前置，直达终端，单杯含有活数超过20亿。

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top7、weidendorf德亚

牛奶十大品牌，品利食品旗下知名乳制品品牌，致力于生产商和品牌完全分离的经营模式，采集/加工德国当地奶源，集品牌的建设、开发和市场推广于一体的企业

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top8、味全wei-chuan

味全公司创立于1953年，从比较早制造酱油、罐头、味精、牛奶、酸奶、果汁饮料等，到比较新研发保*食品，味全优质而多样化的产品早已深入每个家庭，与你我的生活紧密相连，建立起比较深厚的情感。

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top9、新希望乳业

新希望乳业控股有限公司是中国大型综合乳制品供应商，全国拥有11个奶源基地，将奶源半径严格控制在100公里-150公里范围内;10个直属牛场，每个牧场都建在当地生态环境好的地点;专注于为消费者提供新鲜健康的优质乳品。

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top10、燕塘

广东燕塘乳业股份有限公司，知名牛奶品牌，广东省著名商标，广东省产品，集种植、牧场、研发、加工、销售于一体华南地区规模较大的乳制品生产企业。

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品牌产品选购知识

问买酸奶、喝酸奶也有门道儿

买酸奶的时候主要看蛋白质含量和碳水化合物的比例，因为我们国家不强制钙，但是钙和蛋白质结合在一起，所以蛋白质含量越高，钙含量越高；碳水化合物是糖，目前产品中碳水化合物的含量在10%-15%之间。建议买低碳水化合物含量的酸奶，避免糖分过多。

一个小技巧，选择酸奶而不是牛奶

如果你有乳糖不耐症，可以选择酸奶

如果喝牛奶长痘痘，可以试试酸奶

如果有慢性肠炎，可以选择室温放置的酸奶

宝宝喝酸奶的小窍门~原味，活，纯酸奶

10岁以上的宝宝可以喝酸奶。活酸奶不仅容易，而且有利于防止肠道感染。

建议尽量购买离奶源比较近的原味酸奶，含糖量不要太高(碳水化合物不要超过12%)，不要购买带果粒的酸奶，因为喝的时候容易呛到气管造成危险。

不建议宝宝在常温下喝酸奶(通常会杀死乳酸)。如果宝宝得不到乳酸的好处，还不如直接吃牛奶。

胡萝卜切丁，加一倍水，用普通打浆机低速高速打成汁。然后用豆浆机滤网过滤。直接喝果汁，或者用来做橘子意大利面。渣滓很碎。将2份酸奶和1份胡萝卜渣混合，味道很好。酸奶乳脂高，增稠剂多，质地厚滑，效果更好。这种胡萝卜酸奶也很受孩子们的喜爱。

总之，当我们选择酸奶时，比较好使用蛋白质含量较高、碳水化合物含量较低的酸奶。喝酸奶可以放在早餐里，酸奶也可以作为加餐的零食。

问空腹可以喝酸奶吗

不要空腹喝酸奶。

1酸奶含有大量的乳酸，空腹饮用时酸度高，容易死在胃里，从而失去部分保*功能。吃了很多食物后，胃的酸度下降，可以让乳酸发挥更好的作用。

酸奶酸度过高，会刺激胃，引起不适，伤胃。

和牛奶不能空腹喝一样的道理，酸奶富含蛋白质，所以空腹喝蛋白质会变成能量和浪费。

适合乳酸生长的ph值在5.4以下。空腹时，人的胃酸较高，ph值在2以下。饭后胃液稀释，ph值升至3.5。所以空腹喝酸奶容易杀死乳酸，保*功能减弱，而饭后两小时喝酸奶效果更好。

问蒙牛乳制品喝酸奶和喝牛奶哪个更好

成年人可能会因为乳糖不耐受而腹泻(200ml牛奶比较好一次喝完，有些人喝多了会腹泻)，而酸奶不会因为乳糖不耐受而腹泻，因为酸奶是发酵的。

问小朋友喝酸奶还是纯牛奶好

0-1岁的婴儿应饮用特殊配方奶，不要饮用酸奶、纯牛奶或乳饮料，1岁以上的可以逐步尝试鲜奶、纯牛奶或酸奶。

纯牛奶和酸奶各有利弊，但没有太大的可比性。家长在选择乳制品时，看配料表和营养成分表很重要！比如你选择酸奶，成分表要尽可能的短。你也要注意孩子是否有乳糖不耐症，尽量避免选择加味的牛奶饮料。

牛奶是孩子的好伙伴。孩子越小，对牛奶的依赖越强，需要的越多。比如学龄前儿童(2 ~ 6岁)每天要喝350 ~ 500 ml。

如果有乳糖不耐症，可以选择低乳糖牛奶和低糖酸奶治*喝牛奶后出现的胃痛、腹泻等症状。也可以少量分几次吃，和谷类一起吃。

问可以喝酸奶吗

可以喝安慕希酸奶。对促进胃肠蠕动作用不大。而且重点是性价比太低。

酸奶是由乳酸发酵的乳制品。通过乳酸的转化，牛奶中的一些营养物质，如酪蛋白、乳脂、乳糖等，成为易的蛋白质和氨基酸、乳脂颗粒、乳酸等。对于一些乳糖不耐受的人来说，喝牛奶可能会引起腹泻，但喝酸奶会明显改善。

发酵酸奶不仅能刺激食欲和，还能调节肠道群。总的来说，喝酸奶对人体健康有益。

但是在酸奶的加工过程中，为了使酸奶的风味更有吸引力，会加入大量的糖、增稠剂、调味剂等成分。如果你自己做过酸奶，你就会知道加工过的酸奶很酸，需要加很多糖才能合成这种酸味，变成美味的酸奶。

对于来说，怀孕后，胎盘分泌一些抵抗胰岛素功能的物质，使血糖调节异常。因此，一些平时血糖正常的女性在怀孕后血糖升高，导致妊娠糖尿病。这时如果吃了含糖量很大的酸奶，会导致血糖明显波动，容易对和胎儿造成不良影响。

因此，对于来说，如果想喝酸奶，需要控制总摄入量，不要一次喝太多。或者如果你有足够的时间，你可以自己动手制作无糖或低糖酸奶。

在市场上购买酸奶时，要注意生产日期和保质期。由于酸奶中添加了一些活性*，保质期短，需要低温保存。如果不小心喝了过期或变质的酸奶，可能会导致腹泻甚至肠胃炎，也会影响宝宝和妈妈的健康。

另外，市面上有一种保质期长的酸奶饮料，不是真正的发酵生产的酸奶，蛋白质含量低，营养成分与真正的酸奶不同。这部分饮料可以作为饮料，但不要喝太多，但一般没有保*作用，不建议大量饮用。