红糖的祛斑方法

怎么让内双变成双眼皮

详细介绍方法/步骤首先，要想把内对换成外对，就要好好爱护眼睛。比如你要坚持每天用眼霜按摩，方向是从眼角到眼尾。第二…

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有效的经期减肥方法

只要在经期用正确的方法减肥，就能事半功倍。月经期间不要减肥太多，否则会对身体产生非常不好的影响。经期怎么减肥？经过…

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快速祛痘的有效方法

1.用冰巾敷脸：将洗好的毛巾放在冰箱的冷冻室里，几个小时后敷在洗好的脸上，有镇静的效果，对很油的皮肤也很有帮助。2.用冰…

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睡前瘦小腹方法

1.抬腿转身：第一个瘦腹动作是把腿坐在瑜伽垫上，上身保持伸直状态，肘部弯曲，支撑在垫子上，脚踝和膝盖保持同一高度。之后抬…

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偏瘦体质增肌最佳方法

1.对于想增肌的瘦子来说，有一个基本原则：选择基本动作，强度大一点，训练时间中等一点，频率低一点，注意饮食。有了一定的训练…

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新鲜龙眼保鲜方法

1.速冻保鲜。龙眼果实在1小时内温度降至-30，并在-18下长期贮藏。该水果能保持其原有的外观和固有的风味，营养成分损失…

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