走出祛斑误区

说到雀，mm们比较讨厌夏天，因为夏天炎热的天气和旺盛的皮肤分泌让长雀的mm在炎热的夏天对自己失去了信心。有什么好的方法可以去除皮肤上可恶的雀？就和大家分享一下如何走出雀的误区，还你白皮肤。

分步阅读

方法/步骤

一

做好*mm一定要做好。夏天出门一定要戴草帽或阳伞，避免阳光直射皮肤。出门前30分钟涂霜也很重要！

二

涂一些含有氧化锌等反光效果的护肤脂，除了，还可以在裸露的皮肤上涂一些含有氧化锌等反光效果的护肤脂，对皮肤有一定的保护作用，能有效减少雀！

三

涂上一薄层2-5%的白降汞软膏，或者3%的氢醌霜软膏，3%的双氧水等。在雀上，每天早晚各涂一层薄薄的2-5%的白色减汞软膏，或3%的氢醌霜软膏，3%的过氧化氢等。持续几周，直到皮肤出现红和头皮屑脱落。但是需要注意的是，使用白汞还原软膏对皮肤有很大的刺激性，使用时一定要注意！

四

嫩白肌肤，有效*。将六片酵母片捣碎或直接用两勺酵母粉，加入一勺酸奶或一小块酸奶，然后在面部和颈部涂上一薄层。放20分钟洗干净！不仅能美白，还具有一定的*效果！

五

多吃富含维生素c的果蔬，如甜椒、花菜、苦瓜、油菜、白菜、西红柿、鲜枣、山楂、橙子、草莓等。值得注意的是，中午比较好不要吃感光食物，晚上再吃，比如柠檬、胡萝卜、木瓜、橘子。

六

如果不能吃蔬菜水果，吃维生素c片也是不错的选择，100-200 mg，一天三次，可以减少雀或者控制雀的加重。

七

鲜茄子*也很有效。先将新鲜茄子用清水洗净，用刀切成薄片，然后将脸上的雀擦拭至发红，再用清水洗掉残留的蔬菜汁。只要每天早晚坚持擦，脸颊上的雀在半个月左右就会逐渐消失！

需要注意的事项

从以上内容，mm不难看出*并没有那么难。我们只需要注意自己的饮食习惯，多吃富含维生素c的水果蔬菜，这样雀就会离你而去！