怎样让皮肤五分钟内就美白

如果你认为美白护肤应该是一场“持久战”，那就大错特错了。美容护肤专家比较近发现，通过掌握一些简单的美容食谱，你可以在五分钟内成功美白。接下来，我将为你详细讲解这些美白护肤的秘诀。

分步阅读

方法/步骤

一

变美从正确洗脸开始。调查显示，超过70%的女性没有为自己选择合适的洁面产品，在洗涤方法上也存在一些误区。及时调整洗脸的方式，否则护理不当会对皮肤造成日益严重的损害，使你的护肤品失效。

二

你必须学会睡觉。你可能会嗤之以鼻——你还需要学会睡觉？但是忽视深夜保养，很容易让你的皮肤年龄=实际年龄x1.2，这也是为什么美容界前所未有地将“分时保养、深夜美容”的概念往后推了推。有效的睡眠让你每天比别人多维持整整8小时！

三

笑可以自动调节。每天放“苦瓜脸”会使皮肤缺乏营养，使脸上的皮肤干燥起皱，加深脸部的“伤心纹”。笑让你更年轻。情绪稳定对平衡很重要。一个内心温柔包容的女人是美丽的，这不仅仅是一种心理印象。

四

饭后不喝茶。铁是让你的脸变白变红的重要元素。作为食物的补充，饭后饮料也是学来的。维生素c可以促进铁的吸收。柑橘类如橘子、柚子汁比较好，而咖啡或茶等易氧化的会使营养摄入不足。所以，饭后不喝茶，脸就会红润动人！

五

做好，一件事值一万件事，就用一个数据说明的必要性——欧美比较新调查数据显示，坚持每天佩戴产品的女性，到了50岁，看起来会比实际年龄小13岁——也就是只小37岁。你知道问题的严重性！快点加入大军吧。

需要注意的事项