十个基本护肤小知识

随着生活水平越来越高，大家对护肤越来越重视。我给大家讲十个基本护肤小技巧。

详细介绍方法/步骤

玫瑰美人

将玫瑰花浸泡在香醋中，放置一周。加适量冷开水做皮肤洁面乳，早晚各洗一次脸，坚持久了，可以消除痘痘皮肤，使皮肤光滑细腻。

燕麦去角质

将燕麦片浸泡在鲜奶中半小时，搅拌成糊状，涂抹在脸上15分钟，然后用清水洗净。能有效去除皮肤表面老化角质，美白肌肤，令肌肤光滑细腻。

牙膏祛*

牙膏有很好的清凉作用。痘痘红肿时，取适量白色牙膏涂在上面为宜，能迅速消除红肿，一小时后冲洗。

茉莉紧致液

将茉莉花的花蕾浸泡在冷水中，倒入可密封的容器中，加入少量医用酒精。每天洁面后，取适量轻拍于面部。皮肤会变得非常清爽，毛孔也会细很多。

有氧运动可以消除暗沉的皮肤。

女性皮肤暗沉的原因是和毒素沉积。慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动可以增加身体的新陈代谢。加速血液循环可以为皮肤提供更多的氧气和营养，促进皮肤产生更多的胶原蛋白，增加皮肤的活力。此外，有氧运动可以帮助身体排除毒素，改善情绪，使皮肤充满活力。

保湿和保湿是两回事。

有人问为什么冰寒觉得脸上发干。详细问一下护理方法就知道洗完脸涂点保湿乳液就好了。补水是给皮肤补充水分，保湿是让水分不流失。保湿要用牛奶、面霜或者保湿精华，不要把补水和保湿混为一谈。

洗澡一小时后才能化妆。

很多人习惯洗澡后马上化妆，是为了走出浴室，换个新造型。但其实洗澡后全身的毛孔都处于膨胀状态，化妆品很容易立刻侵入毛孔，对皮肤非常不利。至少一个小时后要化妆，等皮肤ph恢复正常。

身体乳——湿的时候比较好。

洗完澡比较好涂身体乳，但是你知道洗完澡要多久吗？3分钟后！此时，身体表面的水分还没有完全蒸发，护肤品中的油可以将皮肤表面的水分密封起来，从而达到更好的保湿效果。同样，比较好在洗脸后3分钟内涂上乳液和化妆水！

9不要随意深入清洁

医学上没有深层的皮肤清洁，去角质相当于去掉了保护层。有的人一天洗很多次脸，频繁使用搓磨去角质产品，经常使用各种“深层清洁”护肤品，是一种非常错误的护肤方法。不要觉得角质是坏事。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构。频繁的去角质容易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的形成，导致皮肤快速老化。同时，皮肤也容易出现敏感性等各种问题。

10护肤品不要“叠罗汉”

护肤品有很多种。为了达到各种效果，有的人把所有的护肤品一层一层的涂在脸上，补水保湿美白。好像少施一层就会失去安全感。其实这种“金字塔”对皮肤是有害的。

温馨提示

以上是十个基本护肤小技巧，你清楚吗？