查看人数:42 发布时间:2021-12-27 21:55:05
1.超市买的鸡胸肉洗净后切成中片。到时候会做的更好。
2.腌制鸡胸肉需要适量的盐、酱油、黑胡椒和淀粉。然后按摩,将卤汁均匀地涂在鸡胸肉上。
3.放冰箱20分钟。半小时比较好。拿出来,放橄榄油在锅里就可以炒了。我一般一次腌两三天。如果时间长,应该减少盐的用量。这样才能长时间不咸。
4.油炸,切成小块。你可以加入沙拉汁,和你喜欢的蔬菜混合。
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