培养自信心的核心方法

1、正确对待失败。由于知识和经验的限制，每个人遇到暂时的挫折甚至失败都是很正常的。人的一生，不可能一帆风顺。为此，需要认真总结经验教训，让自己更容易再次战斗，保持一颗平常心，不被失败击倒。

2.增强自信。一切都有必胜的信心。自信是消除自卑的比较好方法，因为自信会让你更成功。但是在自信的基础上，要有一个符合自己实际情况的负面水平。过低不利于鼓舞士气，过高容易失败。

3.扬长避短。每个人都有自己的优缺点。要全面正确地评价自己。我们不应该自满于自己的优点，也不应该看着自己的缺点而自怨自艾。善于发现和挖掘自己的优点来弥补自己的不足。

4.注意仪器。人就是衣服，马，鞍。好的外表会带给你好的心情。你的好心情会感染别人，让别人开心。别人开心了，就会对你有所反应，形成良性循环。

5.多交朋友。朋友的关心会让你感到温暖，朋友的赞美会大大增加你的自信。有朋友就像有一面镜子，有朋友就像重塑自我。朋友之间的交流不经意间给了你面对生活的灵感。同时，有一个自信的好朋友会给你带来自信的氛围。