查看人数:397 发布时间:2022-03-30 15:35:01
1.配料:牛肉150克,羽衣甘蓝250克,大蒜2颗,红辣椒半颗,料酒1茶匙,酱油1茶匙,沙茶酱1汤匙,生粉1汤匙,油适量,适量。
2.选择芥蓝的老叶子,用流水冲洗干净,用斜刀将芥蓝切片,与叶子分开放置。大蒜和红辣椒切好备用。
3.牛肉切片,依次倒入料酒、酱油、沙茶酱、生粉和少许油,揉搓均匀,腌制一段时间。
4.将油倒入火锅,加入腌制好的肉片,翻炒至变色。
5.锅洗净,加热,倒油。加入蒜末翻炒后,先放下羽衣甘蓝茎翻炒几下,再倒入羽衣甘蓝叶一起翻炒。
6.加入少许盐,倒入刚炒好的牛肉,撒上辣椒圈,翻炒均匀,然后出锅上盘。
上一篇:粉丝泡发需要多长时间
下一篇:火场的逃生技巧
350位用户关注
615位用户关注
525位用户关注
865位用户关注
287位用户关注
1073位用户关注