番茄洋葱鸡腿排怎么做

查看人数:405 发布时间:2022-03-19 16:07:05

1.2个鸡腿,4个西红柿,1个洋葱,4瓣大蒜,1根芹菜【调料】,适量番茄酱,盐,糖,黑胡椒。

2.准备:西红柿去皮,切成小块,洋葱切丝,大蒜切碎,芹菜切成段备用。

3.鸡腿去腿骨,在肉上切一些边缘,去掉有筋的地方,撒一点盐和黑胡椒。

4.鸡排表面涂了一层面粉。

5.取出热油,将鸡皮放下。

6.煎至两面金黄取出。

7.将洋葱和蒜末加入原锅剩余的油中,翻炒至软。

8.加入番茄块,翻炒成汁,然后加入番茄酱、盐、糖和其他调料,在水中煮沸。

9.加入鸡腿牛排,用小火炖至完全煮熟。

10.比较后撒上芹菜,打开盖子,用大火收集汁液。

11.取出鸡腿,切成宽条,把汤倒在盘子里。

12.用芹菜叶装饰。

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