小孩9岁增强记忆力的方法

查看人数:752 发布时间:2022-06-07 14:34:02

1.睡眠充足,不要熬夜。

2.不要盯着电脑和手机,少玩游戏。

3、营养多(多吃蓝莓、核桃、苹果、鱼等。).

4.身体健康,保持好心情。

5.做更难的题。刀不磨,就会生锈。刀越亮,大脑也一样。

6.学习一些记忆方法(比如谐音法,钩子法,尤其是后者)。死记硬背,就算记住了也会很快忘记。肯定有办法的。

7.对自己想记住的东西感兴趣。记住的时候一定要高度集中注意力,然后用方法把事情记住,事半功倍。

8.定期复习(用好的方法记住,即使是强大的大脑也需要不断的复习)。

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