查看人数:752 发布时间:2022-06-07 14:34:02
1.睡眠充足,不要熬夜。
2.不要盯着电脑和手机,少玩游戏。
3、营养多(多吃蓝莓、核桃、苹果、鱼等。).
4.身体健康,保持好心情。
5.做更难的题。刀不磨,就会生锈。刀越亮,大脑也一样。
6.学习一些记忆方法(比如谐音法,钩子法,尤其是后者)。死记硬背,就算记住了也会很快忘记。肯定有办法的。
7.对自己想记住的东西感兴趣。记住的时候一定要高度集中注意力,然后用方法把事情记住,事半功倍。
8.定期复习(用好的方法记住,即使是强大的大脑也需要不断的复习)。
上一篇:蘑菇有哪几个部分组成?
下一篇:牙齿变白的方法有哪些
1758位用户关注
279位用户关注
680位用户关注
963位用户关注
398位用户关注
563位用户关注