短道速滑有哪些技巧
关注：98 发布时间：2021-07-12 21:02:06
导语本文整理了短道速滑有哪些技巧经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
短道速滑是一个非常重视技巧的项目，那么短道速滑有哪些技巧呢？
详细介绍方法/步骤
短道速滑时深蹲姿势很重要。身体的中心应该放在大腿上。滑冰过程中，大腿要用来带动小腿的力量。
身体的倾斜度也很重要。速滑过程中，身体尽量保持3.1分的状态，身体尽量向左倾斜，靠近地面。
双踏板动作在速度滑冰中也很重要。它不能向旁边移动。这个动作很容易受伤。蹬地时保持上肢一起运动。
双脚落地时，确保小腿重心在比较低端，这样落地时可以承受重力，小腿、臀部、上肢一起运动。
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