怎么挑选慢跑鞋？

现在很多人越来越注重自己的健康，所以在业余时间，很多人会去外面跑步。在这种情况下，一双合适的慢跑鞋可以让你跑得更舒服。接下来我们来介绍一下如何选择慢跑鞋。让我们来看看这些选择方法。

详细介绍方法/步骤

不要挑选价格不匹配的。

如果你想选择一双合适的慢跑鞋，在选择慢跑鞋的时候，不要选择太便宜的。比如有的鞋子价格区间在1000左右。一般来说，这种高端慢跑鞋很少降价，即使从事活动，也减不了多少。所以在购买这些高端慢跑鞋的时候，如果价格特别便宜，就要小心它们是山寨货。

根据使用场合来选择。

如果要选择一双合适的慢跑鞋，一定要根据使用场合来选择，比如跑马拉松。这种情况下，不要买太硬的慢跑鞋，不然跑步的时候脚会特别不舒服。如果只是正常跑步，可以买感觉比较硬的慢跑鞋。

亲自体验一下。

如果你想选择一双合适的慢跑鞋，你比较好在选择慢跑鞋的时候亲自体验一下。毕竟每个人的脚都不一样，大小也会有一点差别。大一点或者小一点都会特别难受。如果你自己试穿，可以选择非常适合自己尺码的慢跑鞋。

鞋底弹性好。

要想选择一双合适的慢跑鞋，在选择慢跑鞋的时候一定要感受到鞋底的弹性。可以用手指压鞋底。质量好的慢跑鞋弹性更好。如果弹性很差，就不要买这样的慢跑鞋。

就做工而言。

如果你想选择一双合适的慢跑鞋，在选择的时候要特别注意慢跑鞋的做工。比如看鞋面和鞋底的接合处，做工粗糙。如果胶水多或者感觉不够细致，这样的慢跑鞋就不太好了。

可以保护脚踝吗？

如果要选择一双合适的慢跑鞋，就要感受慢跑鞋是否能保护脚踝。如果你的脚踝比较突出，比较好买那种高帮慢跑鞋，刚好可以包住脚踝，这样跑步的时候不会伤到脚踝。

透气性。

要想选择一双合适的慢跑鞋，在选择的时候一定要考虑慢跑鞋的投机性。比如有的人脚很容易出汗或者有的人想长跑。这时候慢跑鞋的透气性就很关键了。可以选择那些针织工艺的慢跑鞋，既温柔又透气。

鞋底是否宽。

要想选择一双合适的慢跑鞋，在选择的时候一定要考虑慢跑鞋的鞋底是否宽大。如果一双慢跑鞋的鞋底比较宽，尤其是鞋跟比较宽，这样的慢跑鞋在跑步的时候可以一定程度上缓冲跑步的冲动，跑步的时候感觉更加协调。