怎么跳、摇

你知道怎么跳绳吗？让我们看看！

详细介绍方法/步骤

我们在大绳上跳，首先对摇动大绳的两个人有要求。一般来说，我们会选择两个同样大小的人来抖绳。

在大绳子上跳的时候，晃的人必须保持同样的动作，晃出来的绳子必须是圆的。

跳大绳的时候要看着绳子落地就进去，这样更容易跳。

在大绳上跳的时候，大家一定要一致，比较好站在大绳中间，这样可以跳的更多。

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